MUNZ FLOOR est une méthode qui a été élaborée par Alexandre MUNZ

( ancien danseur étoile) il y a une vingtaine d'années. Elles est aujourd'hui reconnue par les scientifiques pour ses bienfaits.

Le cours est axé sur des mouvements spiralés et segmentés exécutés avec une extrême lenteur. Cette lenteur, contrairement à ce que l'on pourrait penser, engendre constamment  une mobilisation des chaînes musculaires croisées et par voie réflexe, les muscles superficiels se détendent.

De plus, ces mouvements lents et spiralés massent les fascias lesquels libèrent des protéines de jouvence ( élasticité, tonus, hydratation et anti-inflammatoires).

Cours en VISIO: tous les mercredis de 19h à 20h15 et un dimanche par mois à 18h à 19h15

Cours en PRESENTIEL: les jeudis de 10h30 à 11h45

Consulter les horaires et inscrivez -vous sur:

cours2danse17.fr

Les inscriptions sont possible tout au long de l'année.

Pour le 1er cours de découverte OFFERT, merci de me contacter au

06.17.46.53.45

TARIFS:

1er cours d'essai: OFFERT

1 cours : 13 €

5 COURS : 60 €

10 cours : 110 €

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